Besparen

Al een tijd niet over geschreven maar op dit moment weer een hot item in ons gezin. Besparen. En ik denk dat dit niet alleen in ons gezin zo is. Zo nu en dan scherp ik mijn aandacht even weer aan op dit onderwerp. Ik zet alle vaste lasten met de recentste bedragen weer op papier (en dus niet op mijn computer, maar echt in mijn filofax agenda). Voor mij werkt dat het best om even weer goed bewust te worden.

Het helpt gewoon om alles goed op een rijtje te hebben. Als je bewust bent van wat er in komt maar ook wat er uit gaat voorkom je dat je meer uitgeeft dan erin komt. Dit zie je ook altijd terug komen in tv programma’s zoals: een dubbeltje op zijn kant. Meestal beseffen mensen niet wat er in komt en wat er uit gaat. Hierdoor raken ze dan in de problemen.

Deze tijd van het jaar is 1 van de momenten die ik neem om even weer de puntjes op de I te zetten. Het vakantie geld & belastingteruggave komt er aan. Dan is het verleidelijk meer uit te gaan geven. Maar de vakantie moet ook betaald worden, de kinderen gaan op schoolreisje, de tuin moet weer netjes worden gemaakt. Dit zijn maar enkele voorbeelden waar je als je wilt al je geld aan uit kan geven. En dan is het weer op en heb je er het hele jaar niks meer aan. Ik vind het altijd prettig om ook een gedeelte te gaan sparen. Dan heb je later in het jaar een extra buffer als het nodig is. Ook helpt het me om alle inkomsten en uitgaven op een rij te zien en te beseffen welk bedrag er maandelijks over blijft.

Een leuk iets vind ik altijd geld terug acties. Er zijn er best veel maar je moet er even naar zoeken. Een site die je kan gebruiken hiervoor is:

www.kortingisleuk.nl

Hierop staan diverse geld terug acties. Een kleine moeite maar een groot plezier. Ik geef wel als tip gelijk na het kopen van een bepaald product de geld terug actie in te vullen, want anders vergeet je het misschien. En dat zou natuurlijk erg zonde zijn.

Maken jullie wel eens gebruik van geld terug acties?

 

 

 

water drinken

Water drinken is goed voor je. Dat lees en hoor je overal. Maar waarom is dat nou zo goed voor je en hoeveel moet je dan drinken. Ik ging op onderzoek, lees je mee?


Drinkwater uit de kraan is in Nederland van goede kwaliteit. Dagelijks zorgen de Nederlandse waterbedrijven voor 3 miljard liter zuiver, streng gecontroleerd en dus betrouwbaar drinkwater. De eisen daarvoor zijn vastgelegd in de Waterleidingwet. Voor ons kraanwater worden zelfs strakkere normen gehanteerd dan voor bron- en mineraalwater.

Water voorziet je lichaam net als andere dranken van vocht. Water heb je dagelijks nodig en is daarom onderdeel van de Schijf van Vijf. Omdat water geen calorieën bevat, heeft het als dorstlesser de voorkeur.
Het advies voor volwassenen is om per dag 1,5 tot 2 liter te drinken. Dit hoeft niet alleen maar water te zijn. Alle dranken tellen mee. Het is aan te raden dranken te kiezen zonder toegevoegde suikers of alcohol. Water en koffie en thee zonder suiker of melk hebben de voorkeur.
In mineraalwater kunnen soms minerale zouten zitten, die je niet in dezelfde hoeveelheid in kraanwater vindt. Eet je gevarieerd, dan krijg je voldoende mineralen binnen. Het drinken van mineraalwater is hiervoor niet nodig
Het drinken van voldoende water is belangrijk omdat je hiermee afvalstoffen uit je lijf verwijderd. Je nieren kunnen ongeveer 0.7 tot 1 liter water per uur verwerken.
Drink daarom dus niet te veel water, anders kan er watervergiftiging optreden

Het Nederlandse kraanwater behoort tot de beste ter wereld. Daarmee kunnen we een hoop geld besparen. Voor 1 euro kun je namelijk het hele jaar water drinken, uitgaande van 1,5 liter per persoon per dag. Flessenwater is 150 tot 500 keer zo duur.
Een goedkope optie is om dus een flesje te hebben die je zelf telkens bijvult met kraanwater. Je kunt een flesje water kopen die je, eenmaal leeg, zelf bijvult. Ook kun je speciale waterflesjes kopen zoals een dopper flesje. Deze staat nog altijd op mijn wensenlijstje. 

Drinken jullie genoeg water?

Update 2: by nothing Challenge/ Buy nothing new

We zijn weer een week verder dus hierbij weer een update hoe het gaat.

Ik vind het per week lastiger worden merk ik. De winkels barsten van de aanbiedingen en ook in mijn e-mail komt de ene naar de andere aanbieding voorbij.
Toch is het qua periode voor ons wel een juiste gezien alle extra dingen die betaald moeten worden. Deze betalingen schrijf ik nu direct op zodat ik volgend jaar nog beter voorbereid in deze periode. Echt wat extra overhouden gaat er niet inzitten deze maand gezien alle extra nota’s, maar dat zal in de volgende maand wel anders zijn.

Via marktplaats ben ik alvast wat sinterklaas cadeautjes aan het opscharrelen. Dit vind ik altijd een fijne manier. Vaak genoeg staan er nagenoeg nieuwe dingen op waar je dan veel minder voor betaald. Hierdoor is het makkelijker binnen het bedachte budget te blijven voor de decembermaand. Ook vind ik het aanschaffen van de cadeautjes over een ruimere periode fijner omdat ik dan niet op het allerlaatste moment er achter aan hoef. Stress als dingen dan moeilijker verkrijgbaar zijn, blegh. Nu doe ik alles op mijn gemak en neem de tijd om te kijken waar ik het voor het minste geld kan krijgen.

Het niets kopen geeft me wel een goed gevoel merk ik. Het feit dat mijn wilskracht sterker is dan de drang om een bepaald product in mijn bezit te krijgen.
Beetje bij beetje zoek ik hier in huis kastjes uit en kom dan van alles tegen waar ik het bestaan niet meer van wist. Hierdoor blijkt dan weer dat ik helemaal niets nieuws nodig heb omdat ik een soort gelijk iets al in mijn bezit heb. Dat geeft nog meer een “boost”om vol te houden.

Voorlopig houd ik het nog wel even vol.

Update 1: by nothing Challenge/ Buy nothing new

Ik ben nu ruim een week bezig met mijn by nothing challenge & buy nothing new. Ik heb beide challenges gecombineerd.
Het valt me eerlijk gezegd best tegen. In de email krijg ik allemaal leuke aanbiedingen van webshops en het is toch lastig daar dan niet naar te kijken.

Wat me helpt is om, als ik zin heb iets nieuws te kopen, even bezig te gaan met onze financiele administratie. Ik zie dan de bedragen die standaard van onze rekening gaan ivm vaste lasten en zie dan ook wat er over gaat blijven. Dit geeft een grote motivatie om door te gaan.

Ook het opruimen in huis helpt me daarbij. Ik kom een hoop dingen tegen die maar liggen te verstoffen en waar nooit iets mee gebeurd. Als ik zeker weet dat er ook niks meer mee gaat gebeuren en het is nog goed maak ik gelijk een foto en zet het te koop. Ook al vang ik er dan maar een paar euro voor; het is en uit ons huis en het levert toch weer iets op. Een heerlijk gevoel geeft dat. Ik denk zelfs dat dat gevoel nog fijner is dan het gevoel als je iets koopt.

Ook geeft het meer rust in mijn hoofd als er minder spullen zijn in huis. Dit heb ik nooit zo door gehad. De kamer waar onze computer staat en waar ik mijn blog bijhoud is vooral erg rommelig. Het stukje bij beetje opruimen van deze ruimte maakt dat ik het steeds fijner vind om er te gaan zitten. Lekker een muziekje op, blogs lezen, zelf artikelen schrijven, inspiratie opdoen. Super fijn.

Doen jullie ook mee? En hoe bevalt het jullie??

Buy Nothing New-Challenge in oktober.

Ik ben nu vijf dagen bezig met mijn no buy challenge. Nu las ik over iets soortgelijks wat gesteld is voor de maand oktober.

De Challenge is een actie die bewustwording stimuleert over alles dat we allemaal reeds bezitten en iedereen oproept een maand lang geen nieuwe spullen te kopen..  en te genieten van wat we al hebben.

Wat daar bij hoort, is ontdekken dat je ineens geld overhoudt om leuke dingen te doen. Buy Nothing New gaat namelijk helemaal niet over geen geld meer uitgeven. Wel anders. Hoe blij word je vaak van een avond naar de film, een massage, sparen voor die parachute-sprong, of simpelweg een etentje met vrienden?

En wat zo leuk is; Iets dat we wel hebben maar niet gebruiken, kan worden weggegeven, uitgeleend, 2e hands verkocht , verhuurd of geruild tegen iets waarvan we weer vrolijk van worden. Dat kan ook geld zijn. Van sommige spullen weten we niet eens waar het voor dient of waar het vandaan komt. Tijdens de Buy Nothing New-Challenge in oktober kun daar eens bij stil staan.  Zo herontdekken we een maand lang alles dat we al hebben en dat is best heel bijzonder.      

Ik vind het een goed plan om meer te kijken naar wat je al hebt en wat je daar nog mee kan doen. De maatschappij is erg gericht op nieuw en veel en dat vind ik erg zonde. Daarom heb ik me aangemeld en dat kun jij ook nog doen via de volgende link

http://www.buynothingnew.nl/doe-ook-mee/

                                                                                              bron: http://www.buynothingnew.nl