Ik ben nog herstellende van mijn eetstoornis. Na deeltijd behandeling en zelfs een opname gaat het inmiddels steeds beter. Ik ben dit jaar goed bezig met voldoende eten een normaal bewegingspatroon. Maar mijn lijf werkt niet mee. Ik blijf maar aankomen en zit veel te hoog nu qua gewicht. Niemand weet hoe lang dit zo doorgaat. Ooit zou mijn lijf moeten stabiliseren en dus stoppen met aankomen. Maar ga ik dat zelf aan kunnen? Ik ben al ver over mijn eigen grens en heb het gevoel nu aan een zijden draadje te hangen.
Erg dubbel dus allemaal. Maar ik zal braaf doen wat er bedacht word en zie dan wel hoe het gaat lopen. Om een beetje bij te kunnen houden wat ik doe heb ik de runkeeper app. gedownload.
Ik liep 29.25 minuten, legde een afstand van 2.61 km af en ik verbrande 164 kcal.
Nu ga ik de komende week hetzelfde rondje lopen en kijken hoe ik het er dan van af breng. Misschien kan ik in dezelfde tijd iets verder lopen. En ik moet even wat muziek op mijn iPhone gooien zodat ik wat te luisteren heb onderweg. Ik zal af en toe een update plaatsen zodat ikzelf en ook jullie kunnen zien hoe het zich ontwikkeld.
Mama's passie 
Heel veel succes, gewoon altijd positief blijven denken. Het gaat je zeker lukken om af te vallen en weer een gezond eet patroon te krijgen!
LikeLike
Dank je
LikeLike
Tjonge, dit is best moeilijke materie..je hele lichaam is nog helemaal van de kaart en nu loop je hier tegen aan…dat is behoorlijk balen…Iets waar een verplicht kaartje aan hangt is natuurlijk nooit leuk en al helemaal niet als je lichaam niet meewerkt…de weg van herstel is behoorlijk moeilijk en onwijs lang, maar je komt er wel…zeker weten, je bent namelijk een heel sterke vrouw….
Knuffel, Petra
LikeLike
ook hier erg bedankt Petra. Komende week komt er een update online. Is al weer veel veranderd
LikeLike