Daar ben ik weer

zo dat was een hele lange blog time out. Waarom zo’n lange tijd niks van me laten horen?

Ik kwam na de zomervakantie weer in een depressie terecht. In september werd ik hiervoor opgenomen in een kliniek. Dit keer was het maar voor een weekje en moest ik daarna thuis verder knokken. Gelukkig heb ik veel hulp aan huis. 4 keer per week komt er woonbegeleiding bij mij thuis. en dan nog 1x per week of 1x per 2 week een psychiatrisch verpleegkundige.

Inmiddels gaat het met kleine stapjes weer de goede kant op. Ik ben een aantal week geleden gestart met nieuwe medicatie. Ik zit nu op de minimale werkzame dosis. Het is dus nog even puzzelen wat de juiste dosering voor mij is. Nadeel van deze medicatie is dat ik tijdens het ophogen niet mag autorijden. Dit beperkt me wel in wat ik kan doen op een dag. Gelukkig hebben we een leuk dorp waar ik op de fiets heen kan.

Sinds 2 week ga ik ook naar een dagbesteding in een dorpje verder op. Dit ter vervanging van mijn vrijwilligerswerk. Bij de dagbesteding kan ik veel creatieve dingen doen maar kan ook met mijn blog bezig als ik dat wil.

Kortom best veel veranderingen. Maar het gaat wel de goede kant op en daar ben ik heel erg blij mee.

 

Advertenties

nieuwe poging

teacup-2325722_1920

Van mijn voornemen weer frequenter te gaan bloggen is nog niet veel terecht gekomen. Ik dacht dat ik qua depressie wel weer erboven op gekomen was maar dit bleek niet zo te zijn. Mijn herstel gaat met kleine stapjes. Gelukkig zijn die kleine stapjes er wel en ga ik langzamerhand vooruit. Soms is er echter weer een dip en doe ik 2 stappen achter uit.

De hulpverlening om mij heen is nog vrij intensief. Ik krijg 3dagen per week woonbegeleiding over de vloer. Die helpen mij met het zoeken naar de juiste structuur en het weer oppakken van mijn bezig heden. Ik zag er eerst enorm tegen op maar achteraf gezien ben ik er erg blij mee. De structuur brengt mij rust en overzicht en daar voel ik me goed bij.

Ook op psychisch vlak krijg ik nog steeds hulp. Mijn verpleegkundige komt elke 2 a 3 week bij mij langs. Dit is al wat afgebouwd qua frequentie. In het begin kwam hij namelijk elke week langs. Hier zit dus een stijgende lijn in.

Mijn doel qua bloggen blijft gelijk. Ik wil graag bloggen omdat ik het leuk vind en niet omdat het zou moeten. Mijn streven is minimaal 1x per week iets online zetten. Mocht het veel beter met me gaan dan kan het zijn dat de frequentie wat omhoog gaat. Met dit artikel geef ik de aftrap voor mezelf om weer dingen online te gaan zetten.